Intervallfasten: Entschlacken, Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen

Intervallfasten entspricht der natürlichen Biologie unseres Körpers. Vor Urzeiten war es für unsere Vorfahren völlig normal, das einer Nahrungsaufnahme eine Zeit folgte, in der es keine Nahrung gab. Wir Menschen sind also ursprünglich darauf konditioniert, zwischen dem Aufbau von Körperstrukturen weiter …

Intervallfasten: Entschlacken, Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen

Intervallfasten entspricht der natürlichen Biologie unseres Körpers. Vor Urzeiten war es für unsere Vorfahren völlig normal, das einer Nahrungsaufnahme eine Zeit folgte, in der es keine Nahrung gab. Wir Menschen sind also ursprünglich darauf konditioniert, zwischen dem Aufbau von Körperstrukturen weiter …

Ernährung als nerviges Dauerthema?

Befreiung für den eigenen Weg zur optimalen Ernährung Die Idee ist nicht eine weitere „perfekte Ernährung“, sondern eine Basis für einen eigenen und nachhaltigen Weg zur Befriedigung der persönlichen Bedürfnisse. Eine dem Design des Menschen angepasste Ernährung. Fressattacken, Heißhunger, Gier weiter …

Salz ist Leben – oder Gift?

Mit dem „Salz in der Suppe“ unterstreicht schon der Volksmund die Bedeutung. Salz ist nach Wasser das wichtigste Lebensmittel des Menschen. Deshalb sollte man über Salz, Kochsalz und Natriumchlorid genau Bescheid wissen. Unser „Kochsalz“ ist reines Natriumchlorid Das, was sich weiter …

Alte Weisheit, aber sehr aktuell

Man gebe dem Kranken keine ausgelaugten, entwerteten, verfeinerten, gebleichten, leicht gefärbten und mit allen erdenklichen Chemikalien haltbar gemachten „Sterbemittel“, sondern urgesunde und vollwertige naturnahe „Lebensmittel“, durch die allein die Sonne ihre Strahlen in uns schickt. Paracelsus Arzt und med. Lehrer weiter …

Gesundheitsberatung

“Eure Nahrung soll euer Heilmittel sein und euer Heilmittel sei eure Nahrung” Das sagte Hippokrates bereits vor etwa 2500 Jahren. Seitdem hat sich viel verändert, daher ist dieser Satz gerade heute besonders wichtig geworden und hat nichts von seiner Bedeutung weiter …